premetto che i prossimi che compio sono 49
mi sento in forma fisicamente,allenamento continuo e vario,corsa,cross-fit,pesi,interval training,mountain bike,moto cross
domenica ho girato a maggiora 5 turni da 22 minuti...............
mercoledi questo a vercelli per la prima volta dopo 35 anni mi sono dovuto fermare perche' mi sentivo stanco...........o meglio ero poco reattivo nell'alzarmi in piedi fuori dalle curve prima di affrontare i salti..........
avevo fatto gia' 2 turni completi da 18 minuti in 1 ora e 45 dall'arrivo in circuito ...............
al terzo turno di ingresso al minuto 14 ho cominciato a prendere rischi assurdi alche' ho disistito e sono uscito
calo dovuto alla vicinanza dello sforzo con la domenica a maggiora? che indipendentemente dal proprio passo e' una pista molto impegnativa anche a livello mentale?
oppure anche se non lo voglio sentire ,sono i 49 anni che non ammettono la possibilita' di fare diversamente??