no scherzi a parte...quelli si allenano di brutto...ma oltre certi limiti non si può andare...casi sporadici intendo...
poi non son un medico quindi correggetemi pure se sbaglio...
tnt ha scritto:Adesso non mi rimane che scoprire quale e' la reale mia fcmax.....
tnt ha scritto:Provato oggi a Vercelli 4 turni da 17/18 minuti......
Media 149 battiti ....picco max 160 in tutti i turni....
La mia fc max dovrebbe essere 176....
Domani vado a correre e finisco la corsa con gli ultimi 400mt al ritmo del fuori tutto....vedo dove arrivo di fc....
tnt ha scritto:potrebbe anche essere che il cuore mandi abbastanza sangue con una solo pompata..............di sicuro avra' un termine medico questa cosa
se queste cose sono genetiche,sono a posto!!mio padre ha 75 anni e corre a piedi senza nessun problema e tante altre cose,tipo non conosce la parola "stanco"
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