2Pac ha scritto:Mario ma tu stai girando???...
Dai sono ottimista, stringo i denti ma nonostante tutto sto andando in moto ed in palestra quasi tutti i giorni, il mio obbiettivo è quello di mantenere e non peggiorare, vedremo! ...per lo stare seduto non so che cazzo fare è veramente la cosa più noiosa, cazzo meglio girare nelle buche e nelle canale piuttosto che star seduti in poltrona a guardare un film!
ProBuggyRace ha scritto:Potrebbe pure centrare la tanto odiata "psiche"
2Pac ha scritto:...allora Mario, se vogliamo parlare di vita quotidiana il problema praticamente lo sento solo quando son seduto...e dal cuore mi vien da dire "solo" un cazzo visto che sto seduto 10 ore al giorno!
...stare in piedi o dormire non mi da particolari problemi, a parte se capitano sforzi imprevisti o grossi piegameti a 90 , difatti se rimango piegato in avanti o a 90 per qualche secondo subito il dolore salta fuori, in posizione eretta zero!
Nella vita sportiva... sai che ancora non ci ho capito un cazzo??? ...mi spiego.. ci sono probabilmente, anzi sicuramente, alcuni valori (al di la della tipologia di attività fisica) che influiscono in maniera molto negativa, infatti a volte torno da motocross che sto una favola e da una normale seduta di palestra "soft" che sto a pezzi. Viceversa a volte torno da motocross che giuro e spergiuro do vendere la moto.. ma dalla palestra dopo aver "spinto" come un pazzo che sto benissimo...
Chiaro che cambiano molto anche i valori di stress della schiena nel motocross, se giro a malpensa secca e bucata non è la stessa cosa che girare a Lodi in pianura con pista liscia, ma spesso il risultato sulla schiena cambia radicalmente stravolgendo le senzazioni avute la girata precedente nelle medesime condizioni...boh!
Beltra ha scritto:Io sono ko da 3 mesi x due ernie discopatie l4 l5 l5 s1 e non ne vengo fuori. Oggi sono stato in terapia del dolore. Il medico mi ha detto che sarebbe bene eliminare mx e mtb, un bel cazzo di casino dato che sono le mie due passioni. Non so cge cazzo fare. Sono invelido alla gamba sinistra da 3 mesi. Il motocross e' realmente cosi dannoso x chi come noi ha questo tipo di problemi? Se elimino il motocross e poi mi blocco lo stesso mi incazzo...
ProBuggyRace ha scritto:Beltra ha scritto:Io sono ko da 3 mesi x due ernie discopatie l4 l5 l5 s1 e non ne vengo fuori. Oggi sono stato in terapia del dolore. Il medico mi ha detto che sarebbe bene eliminare mx e mtb, un bel cazzo di casino dato che sono le mie due passioni. Non so cge cazzo fare. Sono invelido alla gamba sinistra da 3 mesi. Il motocross e' realmente cosi dannoso x chi come noi ha questo tipo di problemi? Se elimino il motocross e poi mi blocco lo stesso mi incazzo...
Posso chiederti se hai fatto palestra in passata e se si',di che tipo ??
Matteo_79 ha scritto:Io da quando faccio ginnastica TUTTI I GIORNI sono rinato. Mai più avuto problemi ai lombari dopo l'ernia. Bastano 5 minuti al giorno Il motocross non fa bene alla schiena ma puoi farti male anche in altri modi. E' la mia passione e finoa quando riuscirò tengo aperto il gas (per il poco che riesco....)
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