Ragazza che vuole cominciare...

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Ragazza che vuole cominciare...

Messaggio da leggereda pinkcross » mar mar 27, 2012 7:59 pm

Sono una ragazza e vorrei cominciare ad andare in pista...è possibile avere qualke informazione in più circa allenamento sia in moto che non e alimentazione? Premetto una cosa, sono ferma da un po' con l'attività fisica in quanto ho subito 2 interventi in un anno e mezzo quindi non voglio strafare ma non voglio nemmeno togliermi di nuovo la moto x questo problema.......grazie....
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Re: Ragazza che vuole cominciare...

Messaggio da leggereda MxGirl822 » mar mar 27, 2012 9:06 pm

Intanto dipende anche dalle tue possibilità economiche e pratiche.
In genere fare un pò di palestra e piscina aiuta e nel week end andare in pista.
L'alimentazione è quella sana e completo con verdura, frutta carne, ect!
Che moto hai e di dove sei?
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Re: Ragazza che vuole cominciare...

Messaggio da leggereda super duke » mer mar 28, 2012 10:08 am

Inizia con un po di corsa a piedi o meglio piscina così tonifichi tutto il corpo e fai fiato.
Poi fai molto stratching.

Appena avrai fatto un po' di fiato puoi alternare la piscina con un po di esercizi di isometria che si avvicinino il piu possibile al gesto atletico del motocross.
La domenica o il sabato moto.

Se invece hai la possibilità di andare in moto due volte a settimana è tutto piu semplice.
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Re: Ragazza che vuole cominciare...

Messaggio da leggereda pinkcross » mer mar 28, 2012 6:46 pm

mxgirl 822: sto cercando un buon 125 da comprare perchè io non ho una moto mia, il mio ragazzo gareggia quindi fino a quando ha avuto il 250 ogni tanto mi divertivo con la sua ma adesso col 450 ho un po' paura...le mie possibilità economiche??ahahahahahahahahah... :D Sono della prov. di varese...
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Re: Ragazza che vuole cominciare...

Messaggio da leggereda MxGirl822 » mer mar 28, 2012 6:48 pm

pinkcross ha scritto:mxgirl 822: sto cercando un buon 125 da comprare perchè io non ho una moto mia, il mio ragazzo gareggia quindi fino a quando ha avuto il 250 ogni tanto mi divertivo con la sua ma adesso col 450 ho un po' paura...le mie possibilità economiche??ahahahahahahahahah... :D Sono della prov. di varese...

Te lo chiedevo perchè la palestra più buona è la pista e se ne avevi la possibilità potevi andare in pista anche 2 volte in settimana!
Però secondo me se vai in piscina o sei fai della palestra va più che bene!
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Re: Ragazza che vuole cominciare...

Messaggio da leggereda pinkcross » mer mar 28, 2012 7:03 pm

Si cercherò di fare tutti i giorni qualcosa tra corsa, palestra, bicicletta....però il lavoro non è ke mi lasci molto tempo...e il sabato spero do riuscire ad andare un po' a girare perchè dovendo seguire le gare del moroso pilota... il tempo se lo porta via tutto lui!!! :lol:
Ma si il mio è solo divertimento, quello ke riesco a fare faccio per il resto mi accontento di guardare lui.......... :oops:
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Re: Ragazza che vuole cominciare...

Messaggio da leggereda MxGirl822 » mer mar 28, 2012 7:04 pm

pinkcross ha scritto:Si cercherò di fare tutti i giorni qualcosa tra corsa, palestra, bicicletta....però il lavoro non è ke mi lasci molto tempo...e il sabato spero do riuscire ad andare un po' a girare perchè dovendo seguire le gare del moroso pilota... il tempo se lo porta via tutto lui!!! :lol:
Ma si il mio è solo divertimento, quello ke riesco a fare faccio per il resto mi accontento di guardare lui.......... :oops:

Beh allora così fai bene ;)
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Re: Ragazza che vuole cominciare...

Messaggio da leggereda pinkcross » gio mar 29, 2012 10:06 am

Tu fai gare qui in zona?Di dove 6?
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Re: Ragazza che vuole cominciare...

Messaggio da leggereda MxGirl822 » gio mar 29, 2012 10:18 am

pinkcross ha scritto:Tu fai gare qui in zona?Di dove 6?

Io sono di Bologna ;) Farò il Trofeo Femminile interregionale UISP emilia romagna! Poi la gara di Grosseto e per quest'anno mi accontento!
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Re: Ragazza che vuole cominciare...

Messaggio da leggereda pinkcross » gio mar 29, 2012 11:13 am

Alla faccia di dire "mi accontento"...bravissima...... :D
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Re: Ragazza che vuole cominciare...

Messaggio da leggereda MxGirl822 » gio mar 29, 2012 11:19 am

pinkcross ha scritto:Alla faccia di dire "mi accontento"...bravissima...... :D

ahaha io ci provo poi vedremo come vado!!!hahah ci sarà da ridere!
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Re: Ragazza che vuole cominciare...

Messaggio da leggereda PARIUS » mar apr 03, 2012 11:37 am

pinkcross ha scritto:mxgirl 822: sto cercando un buon 125 da comprare perchè io non ho una moto mia, il mio ragazzo gareggia quindi fino a quando ha avuto il 250 ogni tanto mi divertivo con la sua ma adesso col 450 ho un po' paura...le mie possibilità economiche??ahahahahahahahahah... :D Sono della prov. di varese...



Anche la mia ragazza vorrebbe iniziare per provare e anche noi siamo dalle parti della provincia di Varese!
Diciamo che un pò di allenamento in settiaman ci vuole perchè un conto è andare in pista una volta a settimana tutte le domeniche, sì ok aiuta, ma non come se fai anche attività motoria nel week.
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Re: Ragazza che vuole cominciare...

Messaggio da leggereda MxGirl822 » mar apr 03, 2012 11:40 am

PARIUS ha scritto:
pinkcross ha scritto:mxgirl 822: sto cercando un buon 125 da comprare perchè io non ho una moto mia, il mio ragazzo gareggia quindi fino a quando ha avuto il 250 ogni tanto mi divertivo con la sua ma adesso col 450 ho un po' paura...le mie possibilità economiche??ahahahahahahahahah... :D Sono della prov. di varese...



Anche la mia ragazza vorrebbe iniziare per provare e anche noi siamo dalle parti della provincia di Varese!
Diciamo che un pò di allenamento in settiaman ci vuole perchè un conto è andare in pista una volta a settimana tutte le domeniche, sì ok aiuta, ma non come se fai anche attività motoria nel week.

Bello quante ragazze che iniziano ora ;)
Vi lascio il video del nostro raduno che magari vi da ispirazione, io sono sempre fra le ultime ;)
http://www.youtube.com/watch?v=inJX8PJp ... AAAAAAAAAA
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Re: Ragazza che vuole cominciare...

Messaggio da leggereda PARIUS » mar apr 03, 2012 11:43 am

MxGirl822 ha scritto:
PARIUS ha scritto:
pinkcross ha scritto:mxgirl 822: sto cercando un buon 125 da comprare perchè io non ho una moto mia, il mio ragazzo gareggia quindi fino a quando ha avuto il 250 ogni tanto mi divertivo con la sua ma adesso col 450 ho un po' paura...le mie possibilità economiche??ahahahahahahahahah... :D Sono della prov. di varese...



Anche la mia ragazza vorrebbe iniziare per provare e anche noi siamo dalle parti della provincia di Varese!
Diciamo che un pò di allenamento in settiaman ci vuole perchè un conto è andare in pista una volta a settimana tutte le domeniche, sì ok aiuta, ma non come se fai anche attività motoria nel week.

Bello quante ragazze che iniziano ora ;)
Vi lascio il video del nostro raduno che magari vi da ispirazione, io sono sempre fra le ultime ;)
http://www.youtube.com/watch?v=inJX8PJp ... AAAAAAAAAA



Sisi infatti ne avevo già parlato anche con te MxGirls in un'altro topic comunque volevo prepararle il KX85 che usava mio fratello nel 2007 per le gare e iniziare con quello, che ne dici? Perchè ho anche visto che pure te hai tirato fuori un bel CR85 :)
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Re: Ragazza che vuole cominciare...

Messaggio da leggereda MxGirl822 » mar apr 03, 2012 11:46 am

PARIUS ha scritto:
MxGirl822 ha scritto:
PARIUS ha scritto:
pinkcross ha scritto:mxgirl 822: sto cercando un buon 125 da comprare perchè io non ho una moto mia, il mio ragazzo gareggia quindi fino a quando ha avuto il 250 ogni tanto mi divertivo con la sua ma adesso col 450 ho un po' paura...le mie possibilità economiche??ahahahahahahahahah... :D Sono della prov. di varese...



Anche la mia ragazza vorrebbe iniziare per provare e anche noi siamo dalle parti della provincia di Varese!
Diciamo che un pò di allenamento in settiaman ci vuole perchè un conto è andare in pista una volta a settimana tutte le domeniche, sì ok aiuta, ma non come se fai anche attività motoria nel week.

Bello quante ragazze che iniziano ora ;)
Vi lascio il video del nostro raduno che magari vi da ispirazione, io sono sempre fra le ultime ;)
http://www.youtube.com/watch?v=inJX8PJp ... AAAAAAAAAA



Sisi infatti ne avevo già parlato anche con te MxGirls in un'altro topic comunque volevo prepararle il KX85 che usava mio fratello nel 2007 per le gare e iniziare con quello, che ne dici? Perchè ho anche visto che pure te hai tirato fuori un bel CR85 :)

Si il KX85 è un buon mezzo per iniziare ha il power valve(non so come si traduca in italiano) che praticamente aiuta ad avere più bassi! Mentre, errore mio col cr85 i bassi sono inesistenti e faccio un pò fatica ;) Se noti c'è una ragazza col kx85 che va molto bene :)
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Messaggio da leggereda PARIUS » mar apr 03, 2012 12:16 pm

L'importante è divertirsi e stare in compagnia! :D
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Re: Ragazza che vuole cominciare...

Messaggio da leggereda MxGirl822 » mar apr 03, 2012 12:19 pm

PARIUS ha scritto:L'importante è divertirsi e stare in compagnia! :D

Si si infatti poi pian piano le cose vengono!
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Re: Ragazza che vuole cominciare...

Messaggio da leggereda lovemx19 » gio apr 05, 2012 10:25 am

quante siamo che vogliamo iniziare! :D che bello!

P.s: anche io dovrei iniziare a fare un pò di attività fisica.... un pò di piscina magari, visto che è l'unica cosa che faccio senza stancarmi xD
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Re: Ragazza che vuole cominciare...

Messaggio da leggereda PARIUS » mar apr 10, 2012 12:00 pm

lovemx19 ha scritto:quante siamo che vogliamo iniziare! :D che bello!

P.s: anche io dovrei iniziare a fare un pò di attività fisica.... un pò di piscina magari, visto che è l'unica cosa che faccio senza stancarmi xD


Sei di Biella? Ahah io lavoro vicino a Romagnano se vuoi un giorno ci si può fare un giro nella pista di Serravalle sesia!
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