Giovannikxf2016 ha scritto:Buonasera ,
Ragazzi vorrei qualche aiuto in merito alla durata manche d’allenamento e pause , in pista dopo 4 giri sono cotto non riuscendo a rientrare subito come mi consigliate di cominciare ?grazie
giustino ha scritto:Giovannikxf2016 ha scritto:Buonasera ,
Ragazzi vorrei qualche aiuto in merito alla durata manche d’allenamento e pause , in pista dopo 4 giri sono cotto non riuscendo a rientrare subito come mi consigliate di cominciare ?grazie
Prima ancora di pensare a come allenarti, in moto ed "a secco" sarebbe bene non solo che ci desti qualche informazione in più, tipo quanti anni hai, da quanto fai cross, e simili, ma SOPRATTUTTO: hai mai pensato di farti guardare mentre giri da qualcuno esperto (esperto veramente, non solo esperto in selfie ) per verificare se il problema è di fisico o di tecnica ? Potresti essere un campione di crossfit, potente ed esplosivo di muscolatura e preparatissimo a livello cardio, ma se guidi male non ci sono Santi, in tre giri scoppi
Giovannikxf2016 ha scritto:Buongiorno ,
ragazzi vi ringrazio per le risposte ,
ieri andando in moto ho cercato di capire meglio la mia guida e mi sono accorto che non riesco a stringere bene la moto con le gambe praticamente faccio quasi tutto di braccia
Giovannikxf2016 ha scritto:Buongiorno ,
ragazzi vi ringrazio per le risposte ,
ieri andando in moto ho cercato di capire meglio la mia guida e mi sono accorto che non riesco a stringere bene la moto con le gambe praticamente faccio quasi tutto di braccia
Giovannikxf2016 ha scritto:Scusatemi se non ho parlato di me ho 26 anni ho quasi sempre fatto enduro da qualche anno vado in pista non ho nessun problema fisico , tornando a noi il mio problema secondo me non è all atterraggio dei salti ma in staccata e percorrenza curva finisco per ritrovarmi quasi sui talloni caricando troppo sulle braccia la staccata anche mettendomi in piedi mi trovo i piedi avanzati , infatti durante gli allenamenti io noto di faticare di più quando iniziò a forzare le staccate .
Giovannikxf2016 ha scritto:Non ho un piedone gigante e nemmeno sono altissimo
Comunque proverò a farmi guardare da qualcuno più esperto,
Grazie sempre ragazzi gentilissimi
VADABRUT ha scritto:Giovannikxf2016 ha scritto:Non ho un piedone gigante e nemmeno sono altissimo
Comunque proverò a farmi guardare da qualcuno più esperto,
Grazie sempre ragazzi gentilissimi
Ragazzi......si, per quanto mi riguarda ancora un pochino nella mia testa marcia......quando mia moglie mi vede partire (in moto o in bici) o mi sente fare certi discorsi mi dice:" ma dove vai ? Ma cosa fai ? Ma piantala, hai 55 anni".... e io rispondo:" sono come Clemente Arturo, ce l' ho duro"
giustino ha scritto:VADABRUT ha scritto:Giovannikxf2016 ha scritto:Non ho un piedone gigante e nemmeno sono altissimo
Comunque proverò a farmi guardare da qualcuno più esperto,
Grazie sempre ragazzi gentilissimi
Ragazzi......si, per quanto mi riguarda ancora un pochino nella mia testa marcia......quando mia moglie mi vede partire (in moto o in bici) o mi sente fare certi discorsi mi dice:" ma dove vai ? Ma cosa fai ? Ma piantala, hai 55 anni".... e io rispondo:" sono come Clemente Arturo, ce l' ho duro"
Ricordo le stesse frasi pronunciate da mia moglie quando ero giovane come te . Ora che ho passato i 66 non dice più nulla, mi guarda con aria di compatimento, più o meno come si guarda lo scemo del villaggio , sia per il motocross che per la pesistica e pure per l' hockey su ghiaccio in inverno. Fortunatamente ho l'appoggio ed il sostegno di mia figlia !
giustino ha scritto:Comunque tra le varie minchiate di autocompatimento di noi vecchiacci ci siamo dimenticati una cosa fondamentale, ossia di chiedere a Giovannikxf2016 di dove è e dove va a girare di solito. Una chiacchierata in pista osservando sarebbe utile per consigliarlo al meglio (consigliarlo a chi rivolgersi, ovviamente , almeno per quel che mi riguarda non mi sento in grado di dare indicazioni sulla guida, sull'allenamento in moto o sulla preparazione fisica). Che poi anche noi due potremmo prima o poi incontrarci in pista, con figli appresso ed ovviamente assolutamente senza mogli
VADABRUT ha scritto:giustino ha scritto:Comunque tra le varie minchiate di autocompatimento di noi vecchiacci ci siamo dimenticati una cosa fondamentale, ossia di chiedere a Giovannikxf2016 di dove è e dove va a girare di solito. Una chiacchierata in pista osservando sarebbe utile per consigliarlo al meglio (consigliarlo a chi rivolgersi, ovviamente , almeno per quel che mi riguarda non mi sento in grado di dare indicazioni sulla guida, sull'allenamento in moto o sulla preparazione fisica). Che poi anche noi due potremmo prima o poi incontrarci in pista, con figli appresso ed ovviamente assolutamente senza mogli
Per il momento io in pista non ci posso andare, anzi, non ci voglio andare, è ora che i miei figli si tolgano il dito dal culo e si arrangino, io mi sono rotto le balle di parlare al vento. Hanno già fatto un viaggio a vuoto a VC e in più hanno rotto la moto che di solito uso io ( rodata il giorno prima da me ), quindi io la aggiusto ancora una volta, poi pianto tutto e non ne voglio più sapere. Esco con la mia bici da corsa, torno a 60 kg e mi diverto
Visitano il forum: Nessuno e 2 ospiti