da Lo-KYB » mar feb 01, 2022 1:10 pm
ho fatto due settimane di allenamento come ho scritto più indietro, sapevo che servivano a poco, ma cmq mi sentivo bene, quindi domenica sono uscito con la belva a Castelnuovo, se schiacciavo una merda per tutto il giorno e giocavo a monopoli era meglio.
Ho fatto 5 giri (dicasi CINQUE giri) in due ingressi, 3 prima e 2 dopo, caduto due volte, una meno del Signore durante la via crucis, ma poco diverse, la prima in contropendenza mi si è spento il motore, avevo avvisato mio figlio che per la mia presa staccava troppo vicino alla manopola, ma niente scuse, ho fatto ciuf, caduto sul lato destro di schiena e spalla ho rotolato fino quasi alla partenza, quindi dopo un faticoso rialzamento e altrettanto faticoso riavvicinamento alla belva, mi sono venute le emorroidi per rialzarla, armato di sana e pignola ostinazione, sono ripartito, mentre guidavo un piede andava sul tacco, l'altro non trovava il freno dietro, rimessi in assetto i piedi per almeno 200 mt concludo il giro e esco perchè avevo un dolore all'esterno polso destro che se m'inchiodavano come nostro Signore Gesù, faceva meno male.
Pausa, mangio un tramezzino che persino il cane lo schifava, dopo aver impastato la bocca come una betoniera, e dopo una mezz'ora di concentrazione, risalgo con l'intento di chiudere i salti, manco per il cazzo, tra la vista ormai abituata agli occhiali, tra la controluce del sole basso, non sono più in grado di calcolare le distanze, farei prima a saltare a occhi chiusi che aperti, in più mi sono accorto che le ginocchiere che uso dal 2003 mi danno un fastidio terribile, non mi permettono di tenere i piedi nella posizione corretta, quindi concentrazione sui piedi, concentrazione sul respiro che non c'è verso di controllarlo, al secondo giro della prima salita, altro ciuf e appoggio la moto sul terrapieno, leva freno spezzata e paramano nuovo di zecca bucato, quindi ho chiesto gentilmente a nostro Signore un aiuto, anche a sua mamma, rimetto il culo sulla sella e con l'aiuto dei suddetti chiudo il doppio sotto la discesa, e poi un altro saltino di merda che mi vergogno persino a scriverlo visto che avevo un 450 sotto il culo.
Bene, cioè male, gira mio figlio e poi andiamo a casa.
LUNEDI' mi sveglio alle 7 che devo portare fuori il cane, maledetto quella volta che non ho voluto montare l'ascensore a casa mia, scendo le scale in circa un quarto d'ora, il cane nel frattempo non capiva e faceva le scale su e giù perchè si stava cagando addosso, altro quarto d'ora di risalita scale con una fitta al quadricipite sinistro che per salire dovevo farlo roteare tipo gamba di legno, dolori alle spalle, nella prima mezza giornata, dolori alle gambe che sento indolenzimento ancora oggi, quindi la morale di sto pippone è, Herlings va in moto 6 volte a settimana per 12 mesi anno e fa bene, questo sport noon vuole altro, tutto quello che si fa giù dalla moto, kettler, palloni, tavole, elastici e compagnia cantante sono pannicelli caldi, ma non che non lo sapessi, loo sappevo, fino al 2008 ero sempre allenato da farmi la domenica o il WE intero, solo che ho detto, minkia ma tutti fanno qui, fanno la, la bici, la mountain bike, i pesi, la palestra, no cari miei, ci vuole la moto, la moto, la moto, e solo la moto, e per me sarà molto ma molto dura recuperare tutto quello che ho perso, ma non mi scoraggio.
cerca solo di pedalare ad un' altezza sella adeguata, non seduto sul cesso.
