giustino ha scritto:Esatto! il "beverone" è l' equivalente fisico del far tarare le sospensioni dal mago di turno quando il problema è la posizione in sella .
Non credo che il paragone sia azzeccato al 100%. Certo che una corretta integrazione funziona se la si aiuta con un'alimentazione bilanciata e un po' di allenamento. Ma questo non significa sia inutile o che non sia comunque un aiuto importante anche quando si è carenti in altri ambiti.
Lo è forse di più quando si è carenti in altri ambiti!
Se non mi alleno da qualche anno non ce la faccio a fare esercizi 3 volte a settimana senza aiutare il mio corpo a recuperare velocemente. E i risultati ci mettono sempre un po' ad arrivare, spesso ci si stanca prima di vederli. Ma se mi aiuto ad arrivare prima al mio obiettivo allora riesco a rimanere motivato e a continuare il mio percorso di miglioramento.
E serve anche a chi è già abbastanza ordinato nell'alimentazione e si allena con regolarità.
Questo ad esempio è il mio caso. Mi sembrava di non aver bisogno di nulla e di stare benissimo così. Poi quando ho cominciato ad organizzare la mia dieta diversamente e ad integrare secondo gli sforzi che facevo mi sono reso conto di quanto meglio potevo stare. Mi sono accorto che alla fine non stavo poi così bene come pensavo.