Recupero frattura radio.

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Recupero frattura radio.

Messaggio da leggereda USPP77787 » lun mag 18, 2020 4:12 pm

Ciao a tutti, faccio un breve excursus per far capire meglio.
Questo inverno mi ha punto vaghezza di volare tipo superman con il kawa in braccio e di atterrare di pugno sinistro nel sabbione a mantova.
Risultato frattura scomposta frammentaria del radio e dello stilo ulnare, lussazione del polso corretta quasi subito in pronto soccorso e operazione con un bel fissatore esterno molto reccing :D :D :D :D

Adesso ho finito fisio e ho ricominciato a fare la vita di tutti i giorni ma sta manina marcia proprio non so come rinforzarla, fosse la destra ogni santo aiuta perchè mi verrebbe da usarla di più ma con la sinistra non so proprio come muovermi.

Qualcuno ha idee per un allenamento efficace per recuperare tono muscolare? Meni Denghs
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Re: Recupero frattura radio.

Messaggio da leggereda fabrell94 » lun mag 18, 2020 5:08 pm

scusa, ma chiedere al fisio finchè sei andato fin'ora? :D :D
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Re: Recupero frattura radio.

Messaggio da leggereda Dicio174 » lun mag 18, 2020 5:52 pm

USPP77787 ha scritto:Ciao a tutti, faccio un breve excursus per far capire meglio.
Questo inverno mi ha punto vaghezza di volare tipo superman con il kawa in braccio e di atterrare di pugno sinistro nel sabbione a mantova.
Risultato frattura scomposta frammentaria del radio e dello stilo ulnare, lussazione del polso corretta quasi subito in pronto soccorso e operazione con un bel fissatore esterno molto reccing :D :D :D :D

Adesso ho finito fisio e ho ricominciato a fare la vita di tutti i giorni ma sta manina marcia proprio non so come rinforzarla, fosse la destra ogni santo aiuta perchè mi verrebbe da usarla di più ma con la sinistra non so proprio come muovermi.

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Nel 2020 c'è ancora chi usa il fissatore esterno? Comunque se devi solo recuperare forza va bene palestra e ogni tipo di esercizio che rinforzi il braccio e la mano. Con la mobilità come sei messo? Io ho 3 legamenti tranciati di netto nel polso e non lo muovo molto. Poi ho avuto anche una grave lesione alla cartilagine. Per quel che ho visto con l'esperienza il movimento principale più importante è pronazione, supinazione ed estensione. Se prima non recuperi tutta la mobilità che è in grado di recuperare il tuo nuovo polso allora la forza è quasi inutile recuperarla.
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Re: Recupero frattura radio.

Messaggio da leggereda vascular67 » lun mag 18, 2020 7:34 pm

USPP77787 ha scritto:Ciao a tutti, faccio un breve excursus per far capire meglio.
Questo inverno mi ha punto vaghezza di volare tipo superman con il kawa in braccio e di atterrare di pugno sinistro nel sabbione a mantova.
Risultato frattura scomposta frammentaria del radio e dello stilo ulnare, lussazione del polso corretta quasi subito in pronto soccorso e operazione con un bel fissatore esterno molto reccing :D :D :D :D

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Stai attento perche' col fissatore s'instaura il sudek ( algodistrofia post traumatica e non patologica ) con ossa della mano di cristallo........ ci vogliono 2 mesi almeno per tornare nella norma . Per angoli polso serve : fkt con uno fisioterapista che ti faccia urlare per bene , kinetec e riprendere uso mano per far tutto. Ma prima devi attendere 2 mesi da rimozione fissatore .....occhio perche ' hai una mano di cristallo......

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Re: Recupero frattura radio.

Messaggio da leggereda USPP77787 » mar mag 19, 2020 8:05 am

Il fissatore esterno l'ho richiesto io per evitare la placca e l'essere rioperato in seguito. Per la fisioterapista sono a posto e mi ha lasciato con un "usala che piano piano recupera" e in effetti sento che migliora, solo che ho paura di non sfruttarla abbastanza, il muscolo è gracilino, i gradi di libertà (pochi) che potevo recuperare li ho recuperati, dolora leggermente solo se sforzo il movimento con l'altra mano, ma ad esempio se stringo bulloni di sinistro non mi fa male, solo non ha forza...

vascular67 ha scritto:
USPP77787 ha scritto:Ciao a tutti, faccio un breve excursus per far capire meglio.
Questo inverno mi ha punto vaghezza di volare tipo superman con il kawa in braccio e di atterrare di pugno sinistro nel sabbione a mantova.
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Doc, io sono stato operato i primi di gennaio e il fissatore rimosso a metà maggio, per quando pensi sia fuori rischio tornare in sella?
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Re: Recupero frattura radio.

Messaggio da leggereda Dicio174 » mar mag 19, 2020 11:02 am

USPP77787 ha scritto:Il fissatore esterno l'ho richiesto io per evitare la placca e l'essere rioperato in seguito. Per la fisioterapista sono a posto e mi ha lasciato con un "usala che piano piano recupera" e in effetti sento che migliora, solo che ho paura di non sfruttarla abbastanza, il muscolo è gracilino, i gradi di libertà (pochi) che potevo recuperare li ho recuperati, dolora leggermente solo se sforzo il movimento con l'altra mano, ma ad esempio se stringo bulloni di sinistro non mi fa male, solo non ha forza...

vascular67 ha scritto:
USPP77787 ha scritto:Ciao a tutti, faccio un breve excursus per far capire meglio.
Questo inverno mi ha punto vaghezza di volare tipo superman con il kawa in braccio e di atterrare di pugno sinistro nel sabbione a mantova.
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Doc, io sono stato operato i primi di gennaio e il fissatore rimosso a metà maggio, per quando pensi sia fuori rischio tornare in sella?


Io ho avuto una frattura al polso sinistro di ulna radio scafoide semilunare, legamenti lp, sl, triangolare. Il radio era talmente tanto spappolato che ho rischiato una protesi a 22 anni. La cartilagine è praticamente inesistente, infatti ho già un'artrosi avanzata. Contando che i legamenti non mi sono stati nemmeno sistemati e la lesione è rimasta completa cioè che i legamenti sono tranciati a metà ti posso dire che ho ripreso a fare più cose di quelle che facevo prima. Il polso nel mio caso fa sempre un po' male ma una volta rimossi tutti i mezzi di sintesi ho recuperato un 80% abbondante della pronosupinazione, un 50% della flessoestensione e anche della deviazione ulnare e radiale. Ci vuole veramente tanto tempo a sistemarsi. Io ci ho messo 3 interventi e in totale un anno e 3 mesi. Quello che ti posso dire è fisioterapia tutti i giorni o quasi, se senti che si infiamma stai a riposo qualche giorno e ci butti tanto ghiaccio. E appena senti che il polso si è stabilizzato ed è passato il tempo necessario per sentire meno dolore ti butti in palestra è gli fai alzare pesi su pesi in maniera progressiva. Il mio chirurgo al terzo intervento quando ha controllato in artroscopia mi aveva detto che per me era finita la pacchia, addio motocross e molti altri sport. Posso assicurarti che in moto ci vado ancora e anche più forte di prima con 3 legamenti rotti a sinistra e uno rotto a destra. Però ci vuole veramente tantissima riabilitazione. E in moto non ci risalire finché non sei al 100% mi raccomando :e405:
Non sarò un dottore ma per mia esperienza ti direi di stare fermo fino ai primi di ottobre e cercare di recuperare al massimo perché appena vai a terra quel polso rischia di esplodere di nuovo.
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Re: Recupero frattura radio.

Messaggio da leggereda USPP77787 » mar mag 19, 2020 11:15 am

fretta non ne ho infatti, ho una partita iva da mandare avanti, per il momento resto a bordo pista o sotto le lenzuola con qualche ragazza compiacente :D Per il resto mi sto allenando con la molla e con un attrezzo che si era fatto mio fratello per allenare gli avambracci alle buche e le botte della pista, comuqnue il mio è un gioiellino rispetto al tuo :mrgreen:
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Re: Recupero frattura radio.

Messaggio da leggereda vascular67 » mar mag 19, 2020 12:39 pm

USPP77787 ha scritto:Il fissatore esterno l'ho richiesto io per evitare la placca e l'essere rioperato in seguito. Per la fisioterapista sono a posto e mi ha lasciato con un "usala che piano piano recupera" e in effetti sento che migliora, solo che ho paura di non sfruttarla abbastanza, il muscolo è gracilino, i gradi di libertà (pochi) che potevo recuperare li ho recuperati, dolora leggermente solo se sforzo il movimento con l'altra mano, ma ad esempio se stringo bulloni di sinistro non mi fa male, solo non ha forza...

vascular67 ha scritto:
USPP77787 ha scritto:Ciao a tutti, faccio un breve excursus per far capire meglio.
Questo inverno mi ha punto vaghezza di volare tipo superman con il kawa in braccio e di atterrare di pugno sinistro nel sabbione a mantova.
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Stai attento perche' col fissatore s'instaura il sudek ( algodistrofia post traumatica e non patologica ) con ossa della mano di cristallo........ ci vogliono 2 mesi almeno per tornare nella norma . Per angoli polso serve : fkt con uno fisioterapista che ti faccia urlare per bene , kinetec e riprendere uso mano per far tutto. Ma prima devi attendere 2 mesi da rimozione fissatore .....occhio perche ' hai una mano di cristallo......

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Doc, io sono stato operato i primi di gennaio e il fissatore rimosso a metà maggio, per quando pensi sia fuori rischio tornare in sella?


devi verificare se hai algodistrofia alla mano con rx . se e' ok da 2/3 mesi puoi. Io ho avuto stessa frattura e stesso trattamento con fissatore esterno senza placca nel settembre 2009 e tornai in pista moltooooo lentamente il 26 dicembre . Quindi la mia esperienza e' di medico ma anche di paziente motocrossista.

Gli angoli li ritroverai tutti al 90% se metterai molto impegno con la fkt ........ma come il controlaterale non tornera' piu'....sappilo
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Re: Recupero frattura radio.

Messaggio da leggereda USPP77787 » mar mag 19, 2020 1:38 pm

L'ortopedico all'ultima visita (dopo un mese dalla rimozione di fissatore e fili di k) aveva detto che la frattura si era perfettamente saldata e mi aveva detto di non risalire in moto prima di giugno.
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Re: Recupero frattura radio.

Messaggio da leggereda vascular67 » mar mag 19, 2020 5:33 pm

USPP77787 ha scritto:L'ortopedico all'ultima visita (dopo un mese dalla rimozione di fissatore e fili di k) aveva detto che la frattura si era perfettamente saldata e mi aveva detto di non risalire in moto prima di giugno.


Ti ripeto ...... con tutti questi mesi di fissatore si crea il sudek. Io non salirei in moto se non ho escluso che la mia mano ( non il polso fratturato ) abbia densità ossea adeguata . Chiama il tuo ortopedico che ha operato e domanda
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Re: Recupero frattura radio.

Messaggio da leggereda USPP77787 » mer mag 20, 2020 8:45 am

vascular67 ha scritto:
USPP77787 ha scritto:L'ortopedico all'ultima visita (dopo un mese dalla rimozione di fissatore e fili di k) aveva detto che la frattura si era perfettamente saldata e mi aveva detto di non risalire in moto prima di giugno.


Ti ripeto ...... con tutti questi mesi di fissatore si crea il sudek. Io non salirei in moto se non ho escluso che la mia mano ( non il polso fratturato ) abbia densità ossea adeguata . Chiama il tuo ortopedico che ha operato e domanda


Grazie del consiglio, terrò sicuramente a mente
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