mirkode ha scritto:Strappo dove?
Io avevo uno strappo di terzo grado al polpaccio (praticamente tenevano ancora poche fasce). Me lo sono fatto in moto facendo una sezione di waves caricando tra una e l'altra, pensavo fosse un crampo e mi sono messo a tirare il muscolo, ma ovviamente facevo peggio
In pratica ho fatto un mese di tecar e sono risalito in moto subito dopo e sono sempre stato bene.
Tutto è nato da una contrattura trascurata, sentivo un po' di male ogni tanto ad alzarmi e pensavo a niente di grave. Però la contrattura rende il muscolo duro e poco elastico quindi è saltato.
Quando ho ripreso cercavo sempre di riscaldarsi bene, trotterellando i primi giri.
Ho preso 6 punti di invalidità permanente e quindi è arrivata la moto nuova
tnt ha scritto:Polizza a parte?????????
Mi potresti dire di più.....
mirkode ha scritto:Strappo dove?
Io avevo uno strappo di terzo grado al polpaccio (praticamente tenevano ancora poche fasce). Me lo sono fatto in moto facendo una sezione di waves caricando tra una e l'altra, pensavo fosse un crampo e mi sono messo a tirare il muscolo, ma ovviamente facevo peggio
In pratica ho fatto un mese di tecar e sono risalito in moto subito dopo e sono sempre stato bene.
Tutto è nato da una contrattura trascurata, sentivo un po' di male ogni tanto ad alzarmi e pensavo a niente di grave. Però la contrattura rende il muscolo duro e poco elastico quindi è saltato.
Quando ho ripreso cercavo sempre di riscaldarsi bene, trotterellando i primi giri.
Ho preso 6 punti di invalidità permanente e quindi è arrivata la moto nuova
elbartolo ha scritto:Ciao a tutti
Come da titolo mi sono letteralmente 'sistemato per le feste' ovviamente non con la moto che é pericolosa, ma giocando a calcetto che invece non lo é.
Lo strappo é di secondo grado, abbastanza importante, non posso stare 15gg a letto ma fortunatamente a lavoro sto seduto (anche se non é come stare allungati con la gamba alzata...)
Sto prendendo antinfiammatori x bocca, locali e facendo tecarterapia...
Qualcuno sa darmi altre dritte in merito?
In base alle vs esperienze, che tempistiche di recupero avete avuto???
Auguri a tutti!!!
vascular67 ha scritto:mirkode ha scritto:Strappo dove?
Io avevo uno strappo di terzo grado al polpaccio (praticamente tenevano ancora poche fasce). Me lo sono fatto in moto facendo una sezione di waves caricando tra una e l'altra, pensavo fosse un crampo e mi sono messo a tirare il muscolo, ma ovviamente facevo peggio
In pratica ho fatto un mese di tecar e sono risalito in moto subito dopo e sono sempre stato bene.
Tutto è nato da una contrattura trascurata, sentivo un po' di male ogni tanto ad alzarmi e pensavo a niente di grave. Però la contrattura rende il muscolo duro e poco elastico quindi è saltato.
Quando ho ripreso cercavo sempre di riscaldarsi bene, trotterellando i primi giri.
Ho preso 6 punti di invalidità permanente e quindi è arrivata la moto nuova
Infatti assicurazione personale privata che copra motocross non c’è ne da contratto ......pagando tanto forse estendono ma in genere solo per professionisti .
Mi sa che tu i 6 punti li hai presi con strappo in bici da passeggio ....
mirkode ha scritto:vascular67 ha scritto:mirkode ha scritto:Strappo dove?
Io avevo uno strappo di terzo grado al polpaccio (praticamente tenevano ancora poche fasce). Me lo sono fatto in moto facendo una sezione di waves caricando tra una e l'altra, pensavo fosse un crampo e mi sono messo a tirare il muscolo, ma ovviamente facevo peggio
In pratica ho fatto un mese di tecar e sono risalito in moto subito dopo e sono sempre stato bene.
Tutto è nato da una contrattura trascurata, sentivo un po' di male ogni tanto ad alzarmi e pensavo a niente di grave. Però la contrattura rende il muscolo duro e poco elastico quindi è saltato.
Quando ho ripreso cercavo sempre di riscaldarsi bene, trotterellando i primi giri.
Ho preso 6 punti di invalidità permanente e quindi è arrivata la moto nuova
Infatti assicurazione personale privata che copra motocross non c’è ne da contratto ......pagando tanto forse estendono ma in genere solo per professionisti .
Mi sa che tu i 6 punti li hai presi con strappo in bici da passeggio ....
Eh io sono assicuratore, quindi ho chiesto una deroga alla compagnia e quindi ho coperto anche il motocross.
Però la soluzione che hai detto tu rimane la migliore, il mountain bike è simile al cross...
mirkode ha scritto:Bah conosco persone che hanno compreso anche il motocross, magari sono polizze un po' vecchie ma ci sono.
Resta l'alternativa di farla normale, costa meno ed è sicuramente meglio di niente
vascular67 ha scritto:elbartolo ha scritto:Ciao a tutti
Come da titolo mi sono letteralmente 'sistemato per le feste' ovviamente non con la moto che é pericolosa, ma giocando a calcetto che invece non lo é.
Lo strappo é di secondo grado, abbastanza importante, non posso stare 15gg a letto ma fortunatamente a lavoro sto seduto (anche se non é come stare allungati con la gamba alzata...)
Sto prendendo antinfiammatori x bocca, locali e facendo tecarterapia...
Qualcuno sa darmi altre dritte in merito?
In base alle vs esperienze, che tempistiche di recupero avete avuto???
Auguri a tutti!!!
Negli strappi la unica ed efficace soluzione è il riposo assoluto . Il tempo necessario sta tra i 20 e 40 g per dare la possibilità al tessuto muscolare di “esitare” in fibrosi e successivamente riabilitando ottenere nuovo scivolamento tra le fibre sovrapponibile a pre strappo . Meno stai fermo meno possibilità di fibrosi e meno possibilità di guarire prima ....... guarirai ugualmente ma “male” con ridotta capacità contrattile e “fastidì” residui
elbartolo ha scritto:vascular67 ha scritto:elbartolo ha scritto:Ciao a tutti
Come da titolo mi sono letteralmente 'sistemato per le feste' ovviamente non con la moto che é pericolosa, ma giocando a calcetto che invece non lo é.
Lo strappo é di secondo grado, abbastanza importante, non posso stare 15gg a letto ma fortunatamente a lavoro sto seduto (anche se non é come stare allungati con la gamba alzata...)
Sto prendendo antinfiammatori x bocca, locali e facendo tecarterapia...
Qualcuno sa darmi altre dritte in merito?
In base alle vs esperienze, che tempistiche di recupero avete avuto???
Auguri a tutti!!!
Negli strappi la unica ed efficace soluzione è il riposo assoluto . Il tempo necessario sta tra i 20 e 40 g per dare la possibilità al tessuto muscolare di “esitare” in fibrosi e successivamente riabilitando ottenere nuovo scivolamento tra le fibre sovrapponibile a pre strappo . Meno stai fermo meno possibilità di fibrosi e meno possibilità di guarire prima ....... guarirai ugualmente ma “male” con ridotta capacità contrattile e “fastidì” residui
Grande doc e grazie x il tuo prezioso parere.
Secondo te, girare con le stampelle senza ovviamente poggiare o caricare sul piede infortutato, puo èssere considerato come riposo assoluto??
Oppure tu lo intendi come letto assoluto con arto in posizione declive?
Buon Natale a tutti
elbartolo ha scritto:mirkode ha scritto:Bah conosco persone che hanno compreso anche il motocross, magari sono polizze un po' vecchie ma ci sono.
Resta l'alternativa di farla normale, costa meno ed è sicuramente meglio di niente
Ok ma per me il problema non si pone: tutti i miei infortuni sono riconducibili ad attivita che non sono motocross o mtb...ma sport almeno sulla carta molto piu tranquilli e 'normali'.
Se posso chiederti mirko, la polizza che hai tu, volendola dare non x il mx ma normale, che non lo copra quindi, quanto verrebbe a costare mensilmente?
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