OK non sono tutto in quadro,questo e' conclamato....ma un pensiero mi invade la testa ogni volta che mi alleno in palestra....
Perche' se corro a piedi, arrivo a 160 battiti,non muoio ed ho il controllo....con la moto da cross più volte sono arrivato a 173 battiti ed ho il controllo...con il PT in palestra stiamo facendo allenamento mirato con kettlebell/trx ad alta intensita...arrivo a 150/155 battiti e non mi ricordo quasi come mi chiamo!!!chi me lo spiega??...dai che sono curioso...