Booom cammino! Da rinforzare la muscolatura, che ancora trema e la spinta sulle gambe non é facile, tanto quanto la piega che cmq in passivo é a 120°, pochi gg e torna anche a lavoro
Il 31/12 sono tornato in moto, fastidio x 2-3 gg avvenire, ma poi andato tutto bene. Queste settimane ho lavorato tanto in bici, nuoto, e stracking.. la cosa da i suoi frutti!
Io abbastanza bene dai, ogni tanto pizzica, oggi si lo sento ma va a giorni. Se ti può essere utile la bici da molto, sia come agilità , movimento e forza