Mi sono sottoposto di recente, giorno 15/6, all'intervento di cui in oggetto.
Tutto sembra essere andato per il meglio ed il medico mi ha consigliato 7 gg. di assoluto riposo ed astensione da ogni attività lavorativa per 30 gg..
Ieri, a distanza di 7 gg., ho tolto i punti, il professore che mi ha operato era impegnato in sala operatoria, e lo specializzando che me li ha tolti mi ha detto di osservare altre due settimane di riposo senza svolgere alcuna attività fisica, condurre una vita regolare, senza fare nessuno sforzo.
Io pensavo di cominciare il prima possibile a fare qualche esercizio di posturale, di pilates, del nuoto a mare e della ciclette, tutte attività vietatemi da questo ragazzo, almeno per due settimane.
Per metà luglio prenoterò la visita di controllo con il professore.
Voi in base alla vostra esperienza che cosa mi consigliate?
Potrò tornare a praticare enduro, si lo ammetto sono un endurista, con qualche fugace apparizione in qualche campetto da cross?
Oltre alla grossa ernia L5-S1 che mi è stata asportata, ho pure due belle protrusioni L3-L4 ed L4-L5.
Soffrendo di lombosciatalgia da più di un anno e mezzo ho perso il tono muscolare del gluteo, della coscia e della gamba destra.
Grazie.
P.S.ho tanta voglia di risalire in moto, ma nessuna fretta, ritengo di primaria importanza rimettermi al 100%.