Dolore adduttori post mx

[simoxp]

Ciao ragazzi...
Da circa 2 mesetti ho notato questo problema post girata: dolore interno coscia zona adduttore.
Non è un dolore forte pero da fastidio, inizialmente ho pensato dipendesse dallo stringere la moto con le gambe percio questione di abitudine e allenamento...pero poi anche in questo periodo che sono a riposo dall mx mi da noie...cosa potrebbe essere?
Ho cominciato ad allenarmi anche in bici quest'anno...con kmetraggi abbastanza spinti...puo centrare?
Mai sofferto di sto problema...ho 25 anni faccio mx da circa 6...boh
Qualcuno ha avuto mia stessa esperienza? Rimedi? Grazias!!

[simoxp]

Niente??

[Br1Mx]

Ma ti fa male mentre fai qualche esercizio oppure anche solo a camminare?

Il dolore ce l'hai sull'adduttore oppure "più in alto"?

[simoxp]

Il dolore è localizzato principalmente nell adduttore...che va verso l.inguine...nella zona addominali bassi testicoli ecc niente...
Ora che son fermo dal mx non ho dolore a camminare solo un leggero fastidio...tipo sensazione di calore nella zona...ma la avverto a riposo...
Dolore a camminare solo alcune volte post mx...
Mi sa che una risonanza nn guastera...

[Br1Mx]

Più che una risonanza in questo momento ti ci vorrebbe un fisioterapista con i controcoglioni che va a individuare il problema in base a quello che gli dici, quello che sente e quello che ti fa sentire con determinati movimenti/pressioni.

Io ho fatto una caduta dove ho stirato entrambi gli adduttori (ho provato a tenere di brutto la moto con le gambe per vedere di evitare la caduta in un contatto con un altro) e come conseguenza ho avuto una tosta INFIAMMAZIONE DEL PAVIMENTO PELVICO....

Io fino allo scorso Ottobre, dopo 51 anni di vita e millemila botte, strappi, cazzimazzi, del PAVIMENTO PELVICO non ne avevo mai sentito parlare prima!!!!



Questo per darti uno spunto di riflessione... cerca un po' sul web gli esercizi da fare per il pavimento pelvico, prova a farli e vedi se senti dolore.

Però ti ripeto il consiglio: affidati ad un fisioterapista in gamba!

Auguri per un veloce e ottimo autoaggiustaggio!

[gogone]

Novità?

[simoxp]

Novita per ora nada...ora sono a riposo...i primi di febbraio andro da un fisio che presumo mi faccia fare una eco o risonanza...
Lunica roba che ho notato ad oggi è che stando a riposo completo mi da più fastidio che facendo qualche esercizietto per il rinforzo...bah...
Da quello che mi diranno poi vedro se cominciare con piscina o rulli in bici
Da qualche esperienza di amici presumo sia pubalgia...

[sceghe]

Io con le tue stesse senzazione ho scoperto di avere un ernia inguinale.....

[simoxp]

Hai fatto ecografia?

[vincy85]

Interessa anche a me la cosa!!