acromion claveare riabilitazione

[RT321]

Ciao ragazzi come indica il titolo dopo una caduta ho riportato la lussazione acromion claveare di 4 grado quindi mi hanno operato.ora fino a fine mese dovrò portare il tutore e poi iniziare la riabilitazione. La mia domanda è la seguente quanto tempo ci vuole prima di tornare in moto senza problemi? Spero che chi ha avuto la mia stessa disavventura mi possa aiutare.

[enrigiane]

ho ripreso dopo sei mesi,ma perche avevo anche la clavicola rotta....cmq io ad un anno quasi dal infortunio ..non sono ancora del tutto guarito

[RT321]

Caspita allora speriamo bene

[Teot]

io ce l avevo di 2 grado se non mi ricordo male, non mi hanno operato. dopo 2-3 mesi sono ritornato in moto

[christian 57]

Ciao, io ho avuto una lussazione di 3grado a fine gennaio e operato subito, poi un mese di tutore con un fermo da togliere.., poi dopo poco meno di un mese ho ripreso a lavorare e fare esercizi più intensi. Dopo i tre mesi dal intervento posso ritornare a fare sport secondo il dottore, ora sono a 2mesi e 3settimane dal intervento riesco a nuotare a rana per qualche vasca e correre senza avvertire dolori, e più la paura di non essere a posto che mi crea problemi Ho ripreso buona parte dei movimenti, ma per i più estremi ci vorrà qualche altro mese..In moto ho girato un po' nei campi per ora.. Questo fine settimana rientrerò in pista vedremo come andrà

[enrigiane]

Ciao, io ho avuto una lussazione di 3grado a fine gennaio e operato subito, poi un mese di tutore con un fermo da togliere.., poi dopo poco meno di un mese ho ripreso a lavorare e fare esercizi più intensi. Dopo i tre mesi dal intervento posso ritornare a fare sport secondo il dottore, ora sono a 2mesi e 3settimane dal intervento riesco a nuotare a rana per qualche vasca e correre senza avvertire dolori, e più la paura di non essere a posto che mi crea problemi Ho ripreso buona parte dei movimenti, ma per i più estremi ci vorrà qualche altro mese..In moto ho girato un po' nei campi per ora.. Questo fine settimana rientrerò in pista vedremo come andrà

bosss attendi qualche settimana in piu'..perche sembra impossibile ma sta sicuro che se cadi ...ci cadi sopra....e devi riprendere tutto da nuovo...

[christian 57]

Non posso darti torto enrgiane.. Vorrei andare più per portare i miei amici e stare in compagnia in pista.. E fare qualche giro tranquillo evitando il traffico, certo meglio non caderci sopra.. Vedrò verso fine settimana che fare..

[SHARK390]

Io 2 anni fa (minchia come passa il tempo) ho avuto la lussazione di 3º e quindi operato. In moto in città c sono tornato dopo 3-4 mesi per far capire he comunque potevo fare tutto ma nel cross dopo 5-6 mesi.. Qualche movimento ancora oggi mi da fastidio tipo, scusate il francesismo, quando porto la mano dietro per pulirmi il culo xD oppure ogni tanto quando lo ruoto sento uno scrocchiamento secco che non fa male ma è fastidioso. Per il resto nessun problema.. Per di piu non mi è rimasta la clavicola accentuata come mi sembrava stesse rimanendo.. O è il tono muscolare acquisito nella routine (non ho fatto la migliore delle riabilitazioni, cioè una volta ripreso la funzionalità 100% non c ho piu lavorato su tranne che x la moto o le cose quotidiane. Consiglio invece di farla al top) oppure si è assestata per bene e si sente sporgere solo passandoci il dito. Abbi pazienza che torna tutto come prima e t fai la cicatrice figa la parte piu brutta, ma non t spaventare, è la tecar da fare per prima cosa x la riabilitazione per sbloccare la cuffia della spalla. Io in 4 costose sedute l ho sbloccata tutta e poi x un mese e passa 3 volte a settimana (o tutti i giorni non ricordo) dal fisio a fare elettrostimolatore ed esercizi specifici. In "poco tempo" ritorni a fare tutto. In 6 mesi sei sicuro in pista. Comunque buona guarigione e un vivo consiglio, per 2 settimane cerca di non venire xD chi ha avuto qsto intervento e non sapendolo l ha fatto puo capire xD

[RT321]

Grazie ragazzi io mercoledì inizio la fisioterapia e minimo mi hanno detto che sono 10 sedute.comunque lunedì mi hanno tolto i ferri e già oggi riesco a fare diversi movimenti.speriamo bene io tra un mesetto vorrei risalire,
comunque dovrò fare ulteriori controlli e finché il dottore non mi dirà che posso risalire non risalirÒ

[SHARK390]

Grazie ragazzi io mercoledì inizio la fisioterapia e minimo mi hanno detto che sono 10 sedute.comunque lunedì mi hanno tolto i ferri e già oggi riesco a fare diversi movimenti.speriamo bene io tra un mesetto vorrei risalire,
comunque dovrò fare ulteriori controlli e finché il dottore non mi dirà che posso risalire non risalirÒ

Mi fa iacere che sta andando bene.. Comunque occhio che i fisio ovviamente t sparano numeri a cazzo x le riabilitazioni. A me avevano detto di farne almeno 5 di tecar poi una l ho saltata xke non sono arrivato in tempo quel giorno e poi alla 4º seduta mi ero gia ripreso del tutto (la mobilità intendo cioè riuscivo tranquillamente ad alzare tutto il braccio) poi sono andato da un altro per riprendere il tono muscolare. Poi vabbe la ripresa penso soa soggettiva. Ovviamnete loro ne sanno meglio di tutti noi.

[christian 57]

Sono rientrato in pista sabato scorso, non ho avuto dolori a girare ma uno due girorni dopo si è infiammata e mi da un po' di fastidio.. Quindi ancora riposo e un po' di terapie.. Ci riproverò tra un mese/mese e mezzo..
Vi consiglio di fare una riabilitazione progressiva senza fretta e per la pista da cross aspettare 4 mesi dall'operazione.
Questa la MIA esperienza fin ora..
Ovviamente il parere del fisioterapista o medico che vi segue vale molto più.

[enrigiane]

Sono rientrato in pista sabato scorso, non ho avuto dolori a girare ma uno due girorni dopo si è infiammata e mi da un po' di fastidio.. Quindi ancora riposo e un po' di terapie.. Ci riproverò tra un mese/mese e mezzo..
Vi consiglio di fare una riabilitazione progressiva senza fretta e per la pista da cross aspettare 4 mesi dall'operazione.
Questa la MIA esperienza fin ora..
Ovviamente il parere del fisioterapista o medico che vi segue vale molto più.

te l ho detto io

[tnt]

Ciao ragazzi come indica il titolo dopo una caduta ho riportato la lussazione acromion claveare di 4 grado quindi mi hanno operato.ora fino a fine mese dovrò portare il tutore e poi iniziare la riabilitazione. La mia domanda è la seguente quanto tempo ci vuole prima di tornare in moto senza problemi? Spero che chi ha avuto la mia stessa disavventura mi possa aiutare.

CIAO..operato x lo stesso motivo il 18/12 a fine febbraio ho ricominciato la palestra a fine marzo pian piano cross............coraggio, non importa quanto e' lunga la strada....se mai cominci sara' infinita!!

[tnt]

io sono messo cosi....e anche peggio in altre parti!!

viewtopic.php?f=24&t=87273&start=20#p1438530