cuffia dei rotatori

[Br1]

<blockquote id="quote"><font size="1" face="Verdana, Arial, Helvetica" id="quote">quote:<hr height="1" noshade id="quote"><i>Originally posted by lupo</i>
<br /><blockquote id="quote"><font size="1" face="Verdana, Arial, Helvetica" id="quote">quote:<hr height="1" noshade id="quote"><i>Originally posted by fas64</i>
<br /><blockquote id="quote"><font size="1" face="Verdana, Arial, Helvetica" id="quote">quote:<hr height="1" noshade id="quote"><i>Originally posted by Br1</i>
<br />oh fabio,non fai prima a dirmi cosa hai fatto per guarire?[:D]


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Bruno, per guarire bisogna volerlo e crederci; non sto assolutamente dicendo che tu non voglia guarire, ci mancherebbe.

Però, e te lo potrei dire a voce ma preferisco dirlo in questa sede in quanto spero possa essere un invito a tutti, guarire vuol dire anche convincersene, pensare positivo, passare sopra qualche "dolorino", e sopratutto almeno per quanto mi riguarda, fare tutto ciò che una persona sana può fare.

Io se mi fermo e non giro in moto, sto poeggio. Se mi fermassi sono convinto che in un'anno invecchierei di dieci e sono anche convinto che mi verrebbero tutti quei dolori tipici dei traumi che ho subito.

Stare in movimento, in "moto", è per il mio fisico, la migliore cura e la migliore terapia riabilitativa.

Quando mi sono fratturato lo scafoide (la domenica), poi operato il martedì, esattamente 31 giorni dopo l'operazione ho fatto la gara di Enduro. L'ortopedico è rimasto sorpreso del mio recupero, ma tutto è stato facilitato dalla moto.

Insomma, la conclusione è, secondo la mia esperienza, che per guarire, oltre alla diagnosi e alle cure (che a mio parere sono ASSOLUTAMENTE da rispettare) bisogna volerlo nella testa e nel cuore.
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quoto senza aggiungere altro. Piu di una volta le stesse parole le ha dette a me e garantisco che mi sono servite .![:D]
Grazie FAS[:D]
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eddai lupo ti prego,aggiungi qualcosa invece...dai dai[:D][:D]

[Dobermann]

Bru,inutile fare una papardella,ci pensavo in sti giorni al tuo topic e a quello di maio,mi chiedevo,"ma i campioni,tipo RC,Everts,ecc,che si rompono e poi tornano VINCENTI,come fanno?"
Ecco la prima cosa è mettersi il cuore in pace e NON MOLLARE MAI,loro fanno uno stop xkè vogliono guarire al meglio,altrimenti succede quello che succede a gran parte dei piloti da mondiale,si spaccano rientrano,magari non al 100% e si rirompono....
Invece guarda RC ed Everts,x fare due esempi allo stremo...si son rotti,si son fermati,xkè son seri e sono tornati x vincere![;)]
Cosi devono fare tutti![;)]

PS:cosi spero abbia fatto JS![;)]Xkè se vuoi tornare vincente(magari non nel nostro caso,ma sempre vincenti siamo sull'infortunio)devi dare tempo al tempo![;)]

PS2:azzo ottimi consigli![:0][:0][:0]

[Br1]

Ale villopozzi umberto tozzi,RC becca MILIONI DI DOLLARS,io becco polvere al regionale,e' questa la differenza...

Figurati se non mi va di guarire,ci mancherebbe...solo che ancora,anche se mi sta piu' che bene il "credrci sempre,arrendersi mai",rimedi pratici non ne ho letto[:D]

poi se mi faccio male davvero,la finisco che oltre a non poter girare mi devo fermare pure con la palestra,morale della favola:cosa ho risolto?
che l'ho presa in culo non una,ma due volte e sebbene possa pure piacere a qualcuno,si da il caso che io appartenga ancora a questa sponda,QUELLA GIUSTA NEEEEEEEE'[:D][:D][:D]

[Torella]

Cia raga! Ho la fortuna di avere come amici 2 dei migliori preaparatori atletici del campionato di Volley serie A! Quando passo a trovarli o li accompagno ai ritiri estivi seguo con molta attenzione la preparazione che fanno fare ai giocatori e vi garantisco che il 50% del lavoro in palestra si concentra sul potenziamento e la cura dell'articolazione spalla, il temutissimo danno ai rotatori, in particolare al sovra può dire, nel peggiore dei casi "stop carriera" (come l'impotenza per noi porno attori)!!

In pratica quando l'articolazione è sana 1° fase di potenziamento in acqua con esercizi specifici ( circonduzioni, spinte laterali e frontali ecc) la 2° ci si trasferisce in palestra con carichi sempre molto leggeri alternati ad es di scarico come elastici o lanci con la palla medica ecc.. Nel caso di infortuni bè... li dipende dalla gravità.. ma nei casi lievi esercizi con elastici a manetta e moooolta moooolta attenzione e prudenza perchè, in quei casi (infiamma noiose ecc), premia sempre!!! Nei casi più seri boo non so!!

Il consiglio finale è "occhio" fatti seguire da persone competenti e prenditi il tempo che ti serve per recuperare che ste menate noiose se le trascuri te le porti dietro più di una ex rompicoglioni!!!

[Br1]

<blockquote id="quote"><font size="1" face="Verdana, Arial, Helvetica" id="quote">quote:<hr height="1" noshade id="quote"><i>Originally posted by Torella</i>
<br />Cia raga! Ho la fortuna di avere come amici 2 dei migliori preaparatori atletici del campionato di Volley serie A! Quando passo a trovarli o li accompagno ai ritiri estivi seguo con molta attenzione la preparazione che fanno fare ai giocatori e vi garantisco che il 50% del lavoro in palestra si concentra sul potenziamento e la cura dell'articolazione spalla, il temutissimo danno ai rotatori, in particolare al sovra può dire, nel peggiore dei casi "stop carriera" (come l'impotenza per noi porno attori)!!

In pratica quando l'articolazione è sana 1° fase di potenziamento in acqua con esercizi specifici ( circonduzioni, spinte laterali e frontali ecc) la 2° ci si trasferisce in palestra con carichi sempre molto leggeri alternati ad es di scarico come elastici o lanci con la palla medica ecc.. Nel caso di infortuni bè... li dipende dalla gravità.. ma nei casi lievi esercizi con elastici a manetta e moooolta moooolta attenzione e prudenza perchè, in quei casi (infiamma noiose ecc), premia sempre!!! Nei casi più seri boo non so!!

Il consiglio finale è "occhio" fatti seguire da persone competenti e prenditi il tempo che ti serve per recuperare che ste menate noiose se le trascuri te le porti dietro più di una ex rompicoglioni!!!
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Abbiamo inserito il post nello stesso secondo e ho letto il tuo solo ora[8D]

gli elastici sono ormai un annetto buono che li uso,e sono un ottimo rimedio che mi ha permesso di migliorare parecchio,mi scaldo con un elastico anche prima di andare in moto!

[fas64]

Ale, i "Campioni" "devono" correre, quindi fanno percorsi medici "diversi" dai noistri.

Ma nel nostro piccolo, e per la precisione nel mio piccolo, alle volte ho fatto la stessa cosa; ad esempio chedi ad un ortopedico cosa ne pensa delle infiltrazioni. Ti dirà che sono una specie di "ultima spiaggia", ti consiglierà di percorrere strade diverse in quanto quando arrivi a quel punto, poi sempre li dovrai arrivare. Però io, che soffrio del classico "gomito del tennista", o dell'idraulico[:D], di infiltrazioni ne ho fatte tre al mio braccio destro, perchè volevo stare bene, e quando mi ritornerà il dolore, spero il più tardi possibile, le rifarò.

Poi sta ad ogniuno di noi spingersi oltre le terapie del riposo e degli antinfiammatori o no.

[Br1]

<blockquote id="quote"><font size="1" face="Verdana, Arial, Helvetica" id="quote">quote:<hr height="1" noshade id="quote"><i>Originally posted by fas64</i>
<br />Ale, i "Campioni" "devono" correre, quindi fanno percorsi medici "diversi" dai noistri.

Ma nel nostro piccolo, e per la precisione nel mio piccolo, alle volte ho fatto la stessa cosa; ad esempio chedi ad un ortopedico cosa ne pensa delle infiltrazioni. Ti dirà che sono una specie di "ultima spiaggia", ti consiglierà di percorrere strade diverse in quanto quando arrivi a quel punto, poi sempre li dovrai arrivare. Però io, che soffrio del classico "gomito del tennista", o dell'idraulico[:D], di infiltrazioni ne ho fatte tre al mio braccio destro, perchè volevo stare bene, e quando mi ritornerà il dolore, spero il più tardi possibile, le rifarò.

Poi sta ad ogniuno di noi spingersi oltre le terapie del riposo e degli antinfiammatori o no.
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aspetta un attimo,guarda che sembra che in certi casi le infiltrazioni riescano a risolvere del tutto il problema,non ci sono spiegazioni precise in merito pero'e' successo![:0]

[fas64]

Bru, per quello che conta un consiglio di una persona che non è un medico, credo che per prima cosa tu abbia bisogno di definire con precisione la tua diagnosi. A tal fine, è indispensabile una RM.
Solo con questo esame potrai avere l'esatta situazione.ù

Con l'ecografia, ti puoi fare un'idea della situazione ed escludere o confermare patologie evidenti.

Per la diagosi precisa RM.

Poi sarà il tuo ortopedico a darti le indicazioni sui trattamenti da fare, non credo che nessuno di noi possa darti molti consigli in merito.

Ti possiamo offrire le nostre esperienze, ma poi ogni caso è un caso, e come tale va valutato distintamente.

[lupo]

<font color="red">eddai lupo ti prego,aggiungi qualcosa invece...dai dai[:D][:D]</font id="red">[/quote]

Cosa pretendi che aggiungo bru? piu di quello che ti dice fabio penso che ci sia poco da aggiungere.
Auguri di pronta guarigione . Meglio?[;)]

[panda500]

Io due spalle lesionate... la sx acromion claveare operata malissimo... e dx lesione alla cuffia dei rotatori 2004 ... in seguito lussazione 2006 e stiramento legamenti un mese e mezzo fa...

La RM è l'unica indagine che può in arte chiarire quello che ti è successo alla spalla...se hai i sintomi di cui parli FALLA ASSOLUTAMENTE!!!Non è normale che tu senta dolore e scosse ..specialmente di notte... se non eradichi il problema con una terapia mirata..non lo risolverai mai..e tutte le chiacchiere stanno a 0..perchè ognuno ha una casistica differente dalla tua..

[Br1]

oggi ho fatto la visita,dovro' fare una risonanza,speriamo bene perche' al momento i sospetti non promettono niente di roseo(vedi primo post di questo topic)

[roccia82]

Ciao Bruno sai che anche io ho avuto questo brutto problema, e la prima cosa che mi fecero fare fu un bel mesetto di riposo e la risonanza magnetica x che purtroppo rx e il resto nn vede nulla....a me la spalla usciva anche, quindi dopo avere avuto i referti piu perfetti che esistono cioè la rm, mi dissero che le cose da fare erano 2 o farmi mettere 3 viti in titanio, oppure fare del riposo e poi molto lentamente andare in palestra e lavorare x la spalla nn x tutto il fisico ......ho risolto con la seconda opzione, e sono sincero ogni tanto il fastidio torna ma ormai la spalla nn mi esce piu da 3 anni... so che tu tieni tanto alla tua forma e ti alleni come un matto[}:)] ma magari vuoi o non vuoi esageri con i carichi e la spalla nn ti darà mai un attimo di riposo.....o almeno solo riposo apparente..comunque ora fai la rm e guarisci x il meglio....poi torna ad allenarti con noi x che vai forte e manchi nel gruppo....[:D][:D][:D][:D][:D]

[Br1]

dai o Luca non dirmi cosi' che mi commuovo cazzo[:(][:(][:D][:D]
Comunque il Fisiatra mi ha detto che i sintomi sono quelli del sovraspinato rompipalle[V]
adesso con la risonanza bisogna vedere se c'e' una lesione oppure e' un'infiammazione.

se c'e' una lesione,anche parziale,bisogna operare per farlo tornare al 100%

incrocio le dita e mi tocco le palle.[B)]

[roccia82]

Bene bene Bruno speriamo bene, tu ti tocchile palle ed io tocco tette x te...che amico......
[:p][:p][:D][:D]

[Br1]

bravo,quello si che fa guarire[^]

[andre469]

Ciao Br1..... questa zona del forum non la "batto" molto, e ho letto solo ora il topic....

dunque: io ho ho probabilmente un problema simile al tuo. è nato perchè ho sub-lussato ben 4 volte la spalla sinistra. dopo la prima volta, non ho dato molta importanza alla faccenda, ho solo aspettato che il dolore sparisse (come detto dal medico ) e poi sono tornato in moto.
è successo un'altra volta ( sempre in moto ), poi un'altra ancora ( facendo snowboard )e poi l'ultima che mi ha convinto che dovevo andare a farmi vedere, è successa mentre trombavo! ( ti giuro! non sto scherzano ).

morale della favola: vado dall'ortopedico, rx, tac, e mi ha diagnosticato il problema. io di base ho una leggera malformazione della capsula dei rotatori che è leggermente più larga del normale ( malformazione presente anche nell'altra spalla ),il che ha causato una cronica instabilità dell'articolazione. il primo infortunio, quindi, ha "sfibrato" il cercine ( che è il legamento anteriore che tiene l'omero dentro l'articolazione)....conseguenza: basta un movimento a carico fatto male, e la spalla esce di nuovo.

la soluzione definitiva....è unica per il mio caso, ed è l'operazione[xx(]