<blockquote id="quote"><font size="1" face="Verdana, Arial, Helvetica" id="quote">quote:<hr height="1" noshade id="quote"><i>Originally posted by Dobermann</i>
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<br />ANZI NO!BECCATO!
[:D]
http://www.youtube.com/watch?v=sas6BUtHIIU
sono pezzettini molto brevi,ma si evince benissimo che allena praticamente tutti i muscoli del corpo dalla testa ai piedi.
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si visto,è praticamente il mio allenamento,naturalmente avrà pesi diversi,ma neanche tanto,il problema è che non li sta facendo durante stagione iniziata<hr height="1" noshade id="quote"></font id="quote"></blockquote id="quote">
non ci giurerei[:)]
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fare gli stessi allenameni nn vuol dire che poi vado come lui....magari[:p][:p][:p][:p],cmq son cosi,ad esempio il petto che tu mi dicevi di non fare cosi...[:D][:D][:D]
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pirla[:D]
io intendevo dire che non ci giurerei sul fatto che quello sia un allenamento off season,sul fatto invece che tu lo faccia uguale ci credo benissimo[;)]