Cosa mi consigliate ?

[osvaldo5]

è un pò di tempo che ho lasciato perdere uno sport e adesso non mi và più di stare fermo e vorrei ricominciare a muovermi ! Ero indeciso tra tennis e la palestra ! Io vorrei andare a tennis visto che mi piace ed è uno sport completo (o sbaglio ?),e la palestra la vedo un pò noiosa ! [xx(] Avrei bisogno solo di "sfinarmi" un pò e tenere i muscoli in allenamento ! Ho intenzione di fare sport due giorni a settimana più dai 2 ai 3 di allenamento in moto !
Voi cosa mi consigliate ? Grazie ! [;)]

[Ryoga64]

Sicuramente nuoto,è lo sport + completo secondo me

[zibou85]

si tennis non è molto completo perchè fai lavorare solo un braccio...
nuoto è sicuramente il più completo!!!

[2Pac]

...io durante la settimana,il martedì sera ed il giovedì, vado ad allenarmi con la squadra di calcietto che c'è qui dietro casa mia....non sono neanche iscritto infatti non gioco la domenica, gli ho solo portato la visita medica e mi alleno con sti ragazzi che giocano in serie A di calcio a sette....ti posso garantire che gli allenamenti sono duri e servono tanto tanto! Io con la moto purtoppo sono ancora fermo ma questi allenamenti mi servono molto, si lavora tanto sul fiato, sulle gambe, sulla resistenza e sull'agilità! Comunque poi io vado anche 2/3 volte alla settimana in palestra a fare potenziamento...in modo tale che il giorno in cui rimetterò il culo sulla moto spero di sentirmi bello in forma...almeno fisicamente [;)], poi ovviamente per la tecnica ed il feeling con la moto ovviamente ci vorrà solo ancora tanta tanta moto come in passato[;)][:)]

[Dobermann]

Golf....[:D][:D]

A parte gli scherzi...a me il tennis mi fa gahare!...e nn so manco il xkè...cmq se a te piace fallo...ma lo fai in funzione della moto???
No xkè non so quanto possa esser utile a ciò![;)]

E quoto 2pac...fai calcio,che aiuta al MX...ma stai attento alle ginocchia![;)]

[osvaldo5]

No il calcio no ! Lo odio ! [;)] Comunque non sembra ma nel tennis si corre molto ! E si allenano molto sia i muscoli delle gambe e delle braccia oltre ad agilità e riflessi ! [;)]
Anche la piscina mi piace ma più che sfinare ti ingrossa spalle e altro !

[igor34]

Quoto Ryoga!

Nuoto!

[gianis]

io dico fiha! lunghe sessioni a foho potenziano i muscoli e la resistenza[;)]

[zibou85]

come non quotarti!!!

[kimi416]

io ho giocato a tennis per 6 anni prima di iniziare con la moto... diciamo che è uno sport abbastanza completo, sicuramente più del calcio che allena quasi esclusivamente le gambe.. si corre parecchio e sono scatti il che aiuta molto nel cross, ti aiuta molto anche nella concentrazione essendo uno sport individuale e particolarmente tecnico...
non credo però faccia miracoli per l'aiuto nel motocross come daltronde credo quasi tutti gli altri sport...
per andare forte in moto bisogna allenarsi sulla moto..[;)]

[brut tip]

QUOTO GIANIS[:D][:D]

per affiancare la moto, o per mantenersi in allenamento tutti gli sport vanno bene! calcio, tennis, nuoto, kajak, ciclismo....

...l'importante è tenere una forma fisica "ideale", poi fai quello che + ti piace e diverte[;)]

[SuperFalco]

<blockquote id="quote"><font size="1" face="Verdana, Arial, Helvetica" id="quote">quote:<hr height="1" noshade id="quote"><i>Originally posted by brut tip</i>
<br />QUOTO GIANIS[:D][:D]

per affiancare la moto, o per mantenersi in allenamento tutti gli sport vanno bene! calcio, tennis, nuoto, kajak, ciclismo....

...l'importante è tenere una forma fisica "ideale", poi fai quello che + ti piace e diverte[;)]
<hr height="1" noshade id="quote"></font id="quote"></blockquote id="quote">
Giusto!!! Fai quello che più ti piace e che meno ti annoia.
Per me il migliore è andare a nuotare ma è una preferenza personale... Come riflessi e agilità il tennis è buono ma un pochino squilibrato di braccia...

[osvaldo5]

Grazie per i consigli ! [;)]

[scoiattolo]

Nuotare se non ti piace proprio, ti trapana le palle, ci andavo, spesso mi davo malato da solo, per giustificarmi[xx(][:D]

Se fai uno sport che ti piace, ti ci appassioni, dai sempre di più, e ti diverte, che è la stimolo che ti fa migliorare[;)]

Quindi se il tennis ti piace, vai tranq![;)]

[lupo]

<blockquote id="quote"><font size="1" face="Verdana, Arial, Helvetica" id="quote">quote:<hr height="1" noshade id="quote"><i>Originally posted by scoiattolo</i>
<br />Nuotare se non ti piace proprio, ti trapana le palle, ci andavo, spesso mi davo malato da solo, per giustificarmi[xx(][:D]

Se fai uno sport che ti piace, ti ci appassioni, dai sempre di più, e ti diverte, che è la stimolo che ti fa migliorare[;)]

Quindi se il tennis ti piace, vai tranq![;)]
<hr height="1" noshade id="quote"></font id="quote"></blockquote id="quote">
quoto scoiattolo .
e vero devi fare cio che ti appassiona veramente . io Ero in palestra dal settembre 2007 non ho fatto altro che ingrossarmi di gambe e spalle e la pancia rimaneva. ho detto cazzo 42 euri per non risolvere un tubo. bon e arrivata l'estate vado al poetto (la spiaggia di cagliari in cui hanno appena fatto una passeggiata di 15 km) e mi metto a correre e quando mi va mi faccio qualke km in bici.
In fine come detto su FAI QUELLO CHE PIU TI STIMOLA !!!!

[ladymanù]

Corsa a piedi e nuoto! [;)]

[long jhon]

Corsa, nuoto, calcio, bici, palestra .... quello che più ti stimola e meno ti annoi ..... un pò di tutto sarebbe il massimo[;)]