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da **Dobermann** » gio mar 20, 2008 9:40 pm

Dunque....visto che ieri,e oggi parlando con amici,su allenamenti e altro.........
volevo sapere...........
visto che è sempre stato un argomento da ban o da lucchetto
....che aiutini si prendono certe persone x sopperire alle fatiche o recuperare in maniera mooooooolto rapida???[:0][:0][:0][:0][:0][?][?][?]

Chiedo l'aiuto a persone competenti in questa materia...
Credo di sapere che ce ne sono tanti che ne sanno sugli argomenti "AIUTINI"....[:D][:D][:D]
Ad esempio,ho visto prendere delle fiale di proteine...che tra l'altro nn si trovano neanche in negozi normali...
Avanti sbizzarritevi,voglio sapere tutto...nn per poi far uso di questi aiutini,ma xkè sono ignorante anche in questa materia,cosi informiamo anche gente che possa pensare un giorno ad usare questa robaccia!!![:D][;)][:I][;)][;)][;)][;)]

da **MatMagni 912** » gio mar 20, 2008 9:59 pm

Cane-
Fiale di proteine non sono AIUTINI come li chiami tu...son semplici integnatori...Gli aiutini sono ben altro,ma penso che mai nessuno ti verrà a dire certe cose in un forum pubblico...
Se vuoi sapere qualcosa di più in materia basta che fai 2 chiacchere con un qualsiasi ciclista non professionista...son i più esperti in materia[;)]

Io per farti capire prendo Le proteine 2 volte al giorno e gli amminoacidi prima e dopo la palestra e la glutammina prima di andare a letto... visto che non sono un "mangione" facendo così ho lo stesso assorbimento di proteine di uno che ogni sera si mangia la fiorentina da mezzo kilo...
Cmq gli integratori ti fanno sentire meno la fatica fisica,ma non pensare chissà che siano...te ne accorgi solo quando smetti di prenderli che ti senti più fiacco,niente di più[;)]

da **Br1** » gio mar 20, 2008 10:35 pm

la fiorentina da mezzo chilo la sera come in qualsiasi momento non va bene(voglio dire:una volta ogni tanto si puo' anche fare-io ne vado matto),ma mangiare troppa carne fa male,se e' vero che arrivati a un certo punto si ha un certo fabbisogno proteico,e'anche vero che assumere troppe proteine in un pasto solo non serve a nulla.

.

bisognerebbe mangiare 5-6 volte al giorno,con pasti misurati.

poi come dice bubba,se vogliamo parlare di "aiutini" e' un discorso,se vogliamo parlare di integratori,che sono un'altra cosa,e' un altro discorso.

detto questo,io consiglierei a chi va in moto o fa attivita' fisica in generale MOLTO SPESSO,magari anche qualche giorno di seguito,GLI AMMINOACIDI RAMIFICATI.

non hanno controindicazioni,i risultati non si vedono subito,ma dopo un mesetto.
agiscono proprio sul recupero muscolare,quindi quello che chiedevi tu ale.

Invece questa cosa non la consiglierei a chi va in moto solo la domenica e come attivita' fisica fa solo quello e solo una volta la settimana,dato che ha 6 giorni di tempo per recuperare...quindi che se ne fa?

da **Dobermann** » ven mar 21, 2008 9:41 am

...si si,ok....ma io son d'accordo con voi...quelle cose son così...piu o meno si sanno....
Io voglio sapere nn chi le usa,ma cosa usano,ovvero le sostanze xxx,capire cosa può prendere certa gente,giusto a livello informativo,nn credo sia un reatu parlare di xxx(solo xkè nn so i nomi[:D]),x fare un esempio,se uno parla della cocaina ed i suoi effetti collaterali,e le dosi,e il perchè,nn è un problema,si parla di una cosa come un altra,anzi meglio che se ne parli,proprio x informare la gente,magari dissuadendoli dall'usare determinate cose!!!

Vè capì???[:D][:D][:D]

ciao![:D]

da **Br1** » ven mar 21, 2008 9:52 am

boh non ne ho idea.

da **SuperFalco** » ven mar 21, 2008 10:59 am

http://www.my-personaltrainer.it/steroi ... zzanti.htm
Qui un pochino spiega.

da **Br1** » ven mar 21, 2008 11:04 am

si,ma per il motocross a che servono quelle sostanze?[B)]

da **SuperFalco** » ven mar 21, 2008 11:07 am

Si parlava di aiutini in generale...
Allora parliamo di trasfusione omologa...

da **Dobermann** » ven mar 21, 2008 1:07 pm

aiutini...in generale Bru...parliamo anche di doping ecc...[;)]
Parliamo,nn è vietato,sopratutto nn verrete controllati,ma si discute di sostanze che,a detta delle voci che girano,in molti sport si usano e si abusano gli usi![;)]

da **Br1** » ven mar 21, 2008 1:09 pm

il doping e' un aiutone altro che aiutino

da **SuperFalco** » ven mar 21, 2008 1:19 pm

<blockquote id="quote">quote:<hr height="1" noshade id="quote">Originally posted by Br1
 il doping e' un aiutone altro che aiutino
<hr height="1" noshade id="quote"></blockquote id="quote">
Eh si...

da **Dobermann** » ven mar 21, 2008 1:24 pm

<blockquote id="quote">quote:<hr height="1" noshade id="quote">Originally posted by SuperFalco
 <blockquote id="quote">quote:<hr height="1" noshade id="quote">Originally posted by Br1
 il doping e' un aiutone altro che aiutino
<hr height="1" noshade id="quote"></blockquote id="quote">
Eh si...
<hr height="1" noshade id="quote"></blockquote id="quote">
Dai dai Falcossssss...raccontaci delle cose se ne sai...io nn so nulla...[:(]
Voglio sapere a livello informativo....[:)][:)][:)]

da **Br1** » ven mar 21, 2008 1:34 pm

<blockquote id="quote">quote:<hr height="1" noshade id="quote">Originally posted by Dobermann
 <blockquote id="quote">quote:<hr height="1" noshade id="quote">Originally posted by SuperFalco
 <blockquote id="quote">quote:<hr height="1" noshade id="quote">Originally posted by Br1
 il doping e' un aiutone altro che aiutino
<hr height="1" noshade id="quote"></blockquote id="quote">
Eh si...
<hr height="1" noshade id="quote"></blockquote id="quote">
Dai dai Falcossssss...raccontaci delle cose se ne sai...io nn so nulla...[:(]
Voglio sapere a livello informativo....[:)][:)][:)]
<hr height="1" noshade id="quote"></blockquote id="quote">
ale in sport come il bodybuilding e' facile capire gli effetti,sia sulla prestazione fisica che sul fisico stesso,basta che digiti su youtube "ronnie coleman" e vedi un cristiano che ti fa 1000 kg alla leg press(esatto,1000 kg),ti fa distensioni con manubri su panca piana con due manubri da circa 90 kg,poi se gli prendi le misure vedi che ha 64 cm di braccio(circonferenza),un metro di coscia(circonferenza)beh allora capisci che queste cose anche la persona piu' allenata del mondo senza prendersi le "bombe" non le fa

nel motocross e sport simili invece a intuito credo che si possa dire che si tenda a migliorare la resistenza alla fatica,ma il motocross e' uno sport che comporta una fatica molto,molto particolare,subentrano un sacco di fattori...o parli con qualcuno che proprio lo sa,altrimenti da dire e' difficile

da **Dobermann** » ven mar 21, 2008 1:42 pm

capisco...bè...ma qualcuno nn si "AIUTA" in questo modo???
Tipo si preparano fisicamente,aiutandosi...come mai dicono che in america son tutti bombati...è invidia o parlano xkè sanno???
O lo fanno???

da **SuperFalco** » ven mar 21, 2008 2:14 pm

<blockquote id="quote">quote:<hr height="1" noshade id="quote">Originally posted by Br1
 <blockquote id="quote">quote:<hr height="1" noshade id="quote">Originally posted by Dobermann
 <blockquote id="quote">quote:<hr height="1" noshade id="quote">Originally posted by SuperFalco
 <blockquote id="quote">quote:<hr height="1" noshade id="quote">Originally posted by Br1
 il doping e' un aiutone altro che aiutino
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Eh si...
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Dai dai Falcossssss...raccontaci delle cose se ne sai...io nn so nulla...[:(]
Voglio sapere a livello informativo....[:)][:)][:)]
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ale in sport come il bodybuilding e' facile capire gli effetti,sia sulla prestazione fisica che sul fisico stesso,basta che digiti su youtube "ronnie coleman" e vedi un cristiano che ti fa 1000 kg alla leg press(esatto,1000 kg),ti fa distensioni con manubri su panca piana con due manubri da circa 90 kg,poi se gli prendi le misure vedi che ha 64 cm di braccio(circonferenza),un metro di coscia(circonferenza)beh allora capisci che queste cose anche la persona piu' allenata del mondo senza prendersi le "bombe" non le fa

nel motocross e sport simili invece a intuito credo che si possa dire che si tenda a migliorare la resistenza alla fatica,ma il motocross e' uno sport che comporta una fatica molto,molto particolare,subentrano un sacco di fattori...o parli con qualcuno che proprio lo sa,altrimenti da dire e' difficile
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Va beh ma non c'è bisogno di scaldarsi così, sembra che tu sia un frequentatore di queste robe (sono sicuro che non lo sei) e le vuoi nascondere, se ne parla come si potrebbe parlare di droga come diceva Dob.
Premetto che anche io non sono totalmente informato ma mi pare che in America l'antidoping sia una cosa un po' diversa che da noi (come del resto molte altre cose).
Per quanto riguarda la trasfusione omologa è un semplice prelievo di sangue (avrete sentito parlare delle famose "sacche" di sangue che hanno scovato durante l'operacion puerto) che viene prelevato all'atleta durante un periodo di forma oppure dopo una sessione di allenamenti in altura (dove c'è poco ossigeno quindi si fatica di più perchè c'è meno ossigeno per i muscoli e quando si torna ad altitudini "normali" il sangue viene maggiormente ossigenato con relativo beneficio cardiomuscolare), questo sangue "ossigenato" viene iniettato agli stessi atleti durante periodi di stanchezza per migliorare il recupero, chiaramente questo è VIETATO!!!!
Scusate le ripetizioni di ossigeno, ossigenato, ecc.
é quello che dicevo un po' di tempo fa a riguardo di molti crossisti...
Più o meno mi sembra di essermi spiegato.

da **lorenzoyzf** » ven mar 21, 2008 3:22 pm

Andate di viagra che è meglio...... AHHAHA[;)]

da **Br1** » ven mar 21, 2008 9:39 pm

<blockquote id="quote">quote:<hr height="1" noshade id="quote">Originally posted by SuperFalco
 Va beh ma non c'è bisogno di scaldarsi così<hr height="1" noshade id="quote"></blockquote id="quote">

e chi si e' scaldato?[:0][B)]

da **brut tip** » mar mar 25, 2008 3:10 pm

beh, di aiutini ce ne sono molti.... per esempio giocando a calcio a livelli professionistici, quando avevo un infortunio mi rimettevano in piedi x giocare la domenica....
questo fatto è curioso poichè basti pansare che un normale atleta senza un staff medico dietro non avrebbe camminato x 2 settimane. (un esempio: mi ero slogato seriamente la caviglia con interessamenti ai legamenti il MARTEDì...SABATO pomeriggio giocavo dopo una punturona e una fasciatura tensoplast con zinco)

da **SuperFalco** » mar mar 25, 2008 4:15 pm

<blockquote id="quote">quote:<hr height="1" noshade id="quote">Originally posted by brut tip
 beh, di aiutini ce ne sono molti.... per esempio giocando a calcio a livelli professionistici, quando avevo un infortunio mi rimettevano in piedi x giocare la domenica....
questo fatto è curioso poichè basti pansare che un normale atleta senza un staff medico dietro non avrebbe camminato x 2 settimane. (un esempio: mi ero slogato seriamente la caviglia con interessamenti ai legamenti il MARTEDì...SABATO pomeriggio giocavo dopo una punturona e una fasciatura tensoplast con zinco)
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Mamma mia... Il doping raggiunge svariate situazioni che riguardano lo sport... e non solo.

da **the game** » mar mar 25, 2008 4:59 pm

Ho visto che parlavate di amminoacidi ramificati!Con la pallavolo mi capita spesso di fare più allenamenti in giorni attaccati,anche tre tipo lun-mar-mer e ven partita!!Ovvio che mi capiti spesso di sentirmi abbastanza crepato!![:D]Qusti aminoacidi dove si comprano?che nome hanno?In che forma si comprano?come e quando si assumono?
Grazieeee[8D]

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