Alimentazione pre girata

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Re: Alimentazione pre girata

Messaggio da leggereda Sfg222 » dom mag 13, 2018 6:47 pm

Ciao! io la mattina in cui giro faccio cosi:
Te'verde e un cucchiaino di miele
Due fette di gallette di riso integrali tostate con prosciutto cotto
10 mandorle o nocciole
Caffe' e bicchierata di integratore con aminoacidi e sali minerali.
Calcola che io sono femmena ;) per te direi di raddoppiare pane o gallette di riso!
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Re: Alimentazione pre girata

Messaggio da leggereda fosco65 » dom mag 13, 2018 8:07 pm

le gallette di riso sono i sottobicchieri?
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Re: Alimentazione pre girata

Messaggio da leggereda marcross74 » lun mag 14, 2018 8:41 pm

fosco65 ha scritto:le gallette di riso sono i sottobicchieri?



le gallette di riso sono uno schifo boia!!!!!! :e05a:

io la colazione sia pre girata o normale sempre caffèlatte e fette biscottate :P

ma oramai sono negli ......anta :oops: :D :D
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