Purtroppo quest'anno ho dovuto iscrivermi in piscina a causa delle miei due protusioni discali cervicali e tre lombari...
il risultato è che sto meglio ma in moto non riesco ad avere quella bella sensazione di controllo fisico e del mezzo come quando mi allenavo in MTB.
Sarà anche che non riesco piu ad allenarmi in moto due volte a settimana, sarà che non pratico piu MTB ma non immaginavo un calo prestazionale cosi evidente!
In piscina riesco a concludere tranquillamente la sessione di 50', ma in moto...niente mi si annebbia la vista, inzio ad avvertire sensazione di stanchezza e sono costretto ad uscire...
la cosa strana però è che ci sono settimane che mi sento veramente carico, giro sciolto e "veloce" non faccio errori e sopratutto non mi stanco, ed altre, che non riesco a cocludere 3 manche da 10 minuti l'una.
Se prendo come riferimento la settimana scorsa:
martedi sono stato in piscina, giovedi sono uscito in moto, venerdi sono stato in piscina e la domenica, che sarei dovuto essere piu stanco perche scarico da una serttimana di allenamento, mi sentivo un drago!
Questa settiman invece, sono stato solo in piscina il venerdi, e ieri non riuscivo a concludere manche da 10 minuti...ero distrutto.
Probabilmente gli allenamenti in piscina non sono mirati, anche perchè nopn ho idea di come impostare l'allenamento, ma la cosa strana è che le settimane che mi alleno poco rendo poco e le settimane che mi alleno di più rendo di più, non dovrebbe essere il contrario. Vascular e Giustino, cosa ne pensate?